Банный комплекс: турецкая баня (хамам)

О благотворном воздействии горячего пара люди знают на протяжении многих столетий, и до наших дней дошло множество банных традиций, одной из которых является турецкая баня — хаммам. Решающее ее отличие от прочих саун и бань — более щадящий температурный режим, который составляет 40-60 градусов, кроме того, присутствует огромная разница во влажности, ведь она в хаммаме достигает ста процентов. Восточная баня будет полезна тем любителям спа-процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Периодическое посещение хаммама в силах улучшить здоровье кожного покрова, нормализовать работу органов дыхания, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и ускорить циркуляцию крови.