Банный комплекс: финская сауна

Фитнес клуб Зебра приглашает провести время в финской сауне. Отличительной чертой такой парной является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на физическое и душевное состояние: выводятся токсины, проходит усталость, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы и укрепляется иммунная система. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, так как к жару нужно привыкать постепенно.